Sport e Fitness

Accessori palestra

Accessori palestra Frequentare una palestra implica la conoscenza e la dimestichezza con gli accessori in essa presenti. Ognuno di questi serve ad allenare e potenziare varie parti del corpo e interessa fasce muscolari diversi. Conosciamoli insieme, cercando di capire quale è il loro corretto funzionamento. La cyclette Pedalare fa bene alla salute, è un utile… Continua a leggere Accessori palestra

2010-04-03Redazione

Tapis roulant

Il Tapis Roulant è uno degli strumenti più utilizzati per allenare il proprio corpo. Questo attrezzo, ci consente di eseguire molteplici allenamenti adatti a qualsiasi esigenze: dalla semplice camminata fino alla corsa più intensa. A cosa serve Il Fitness è stata una delle sorprese più eclatanti dell’ultimo periodo. Dagli ultimi anni del secolo scorso il… Continua a leggere Tapis roulant

2010-04-03Redazione

Stepper

Lo stepper è uno strumento utile per praticare fitness tra le mura di casa, soprattutto per chi ha poco tempo a disposizione per frequentare una palestra. Che cos’è Si tratta di un attrezzo costituito da due pedali che si spostano in alto, in basso, e in alcuni modelli anche lateralmente. Ideato ed introdotto nel mondo… Continua a leggere Stepper

2010-04-03Redazione

Sci da neve

Guida allo sci, all’abbigliamento e alle attrezzature adeguate per la neve Pensando allo sci si evocano inevitabilmente visioni piacevoli, distensive, quasi romantiche: neve candida, pulita, scintillante, boschi tranquilli e suggestivi, laghi gelati e cristallini che all’orizzonte si congiungono con l’azzurro del cielo, una coppia di solchi ondulanti che portano verso paesaggi altrimenti inaccessibili… e tutto… Continua a leggere Sci da neve

2010-04-03Redazione

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