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Alimenti

Formaggio magro

Formaggio magro

Il formaggio è un importante elemento nell’alimentazione umana perché ricco di proteine, vitamine e sali minerali; si tratta, tuttavia, di un prodotto che contiene molti grassi, e per questo motivo non tutti possono cibarsene. I formaggi magri vengono incontro alle esigenze di chi ha problemi di salute o è sovrappeso, ma anche di quelli che non vogliono rinunciare alla linea e alla leggerezza: in questa guida approfondiremo la tematica riguardante il formaggio magro.

2012-04-23Redazione
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Cibi congelati

Molto spesso si fa ricorso a cibi congelati e surgelati per la propria alimentazione quotidiana, data la loro praticità e la lunga conservazione. In questa guida sono riportati alcuni consigli per il corretto utilizzo e le precauzioni da osservare per tutelare la propria salute.

2012-01-23Redazione
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Tisane

Infusi, decotti e macerati: esistono numerose tipologie di tisane, che differiscono fra loro non solo per gli ingredienti contenuti ma anche per le modalità di preparazione. Scopriamo in questa guida il vasto panorama delle tisane ed alcuni consigli e precauzioni per il loro utilizzo.

2012-01-20Redazione
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Omega 3 benefici

Gli Omega 3 sono tra i più famosi elementi che compongono i cibi che mangiamo. Si parla molto dei benefici che una regolare assunzione di Omega 3 è in grado di apportare al nostro corpo, ma è importante acquisire tutte le informazioni utili a riguardo, per comprenderne a fondo vantaggi e benefici.

2011-06-30Redazione
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