Acne: sintomi, cause e rimendi
L’acne è un problema dermatologico di cui possono essere colpiti uomini e donne in età diversa, infatti, spesso si manifesta in concomitanza con la pubertà o l’adolescenza, ma in realtà può anche evidenziarsi a seguito di particolari cause ormonali in età adulta. Esistono diverse cure e terapie per contrastarla e diversi possono quindi essere gli approcci, ognuno dei quali va valutato in funzione di diversi elementi legati al sesso, all’età, alla situazione ormonale ecc.
Fiori di bach contro l’ansia
I fiori di bach sono un rimedio naturale, sviluppato negli anni ’30 dal medico gallese Edward Bach, per sconfiggere l’ansia e lo stress. La facile applicazione, i costi contenuti, la mancanza di controindicazioni ed il fascino della figura del loro creatore fanno dei fiori di bach un rimedio naturale in grado di sconfiggere l’ansia.
Lo yoga
Lo yoga Lo yoga è una disciplina psicofisica che ricorre a specifiche pratiche ed esercizi per realizzare un rapporto più intenso ed autentico con la nostra totalità. Nato nel contesto della religiosità induista, si è oggi emancipato e trapiantato con successo in occidente, divenendo, nella sua versione "edulcorata", un sistema efficace per mantenere in forma… Continua a leggere Lo yoga
Riflessologia plantare
La riflessologia rientra nell’ambito della medicina alternativa ed è così chiamata poiché sfrutta i riflessi fisiologici per conseguire effetti benefici. In particolare, la riflessologia plantare si fonda sul massaggio della pianta del piede che, stando a quanto si crede, avrebbe effetti terapeutici sull’organismo. Tale convinzione poggia, infatti, sulla teoria, scientificamente infondata, che sui piedi e sulle mani si trovi riflessa un’immagine del corpo: il massaggio delle suddette zone trasmetterebbe, quindi, impulsi positivi alla parte del corpo corrispondente al riflesso stimolato.
Reiki
Il reiki Introdotto da Mikao Usui, il reiki è una pratica spirituale utilizzata per il riequilibrio energetico. Il termine stesso allude all’unione tra il Ki, l’energia Vitale dell’individuo, e il Rei, energia Universale. Oggi il reiki ha messo solide radici in occidente, entrando in palestre e centri specializzati e riplasmandosi in moderne varianti. Come funziona… Continua a leggere Reiki