Vêtements de cyclisme

Shorts

En cyclisme, l'une des parties du corps les plus sollicitées est l'aine, ce qui rend essentiel le port d'un short approprié pour monter sur le vélo. Ce short est équipé d'un rembourrage spécial, appelé pad , qui sert à protéger les zones périnéales et ischiatiques du cycliste ; généralement, le coussin est constitué de matériaux spéciaux tels que des gels ou des mousses synthétiques. Par exemple, le Poron est très apprécié des professionnels et de ceux qui passent beaucoup de temps à faire du vélo, un matériau ( polyuréthane microcellulaire ) très résistant aux chocs et également utilisé pour les protections des joueurs de rugby et dans d'autres sports de contact. La protection au contact de la selle est essentielle pour protéger la santé du cycliste, mais elle est également importante au regard de ses performances. En effet, lorsque vous ressentez une gêne, un inconfort ou une douleur, vos mouvements ont tendance à devenir désordonnés et nécessitent une plus grande consommation d'énergie et un gaspillage de force. Il existe des shorts pour cyclistes de différents modèles, longueurs et adaptés aux cyclistes des deux sexes. De plus, ces vêtements sont confectionnés spécifiquement pour les différentes disciplines : cyclisme sur route, VTT, pratique amateur, etc. Le choix du short le plus adapté à vos besoins doit également se baser sur le confort et le degré de protection requis. Il est toujours judicieux de choisir des shorts ayant une excellente respirabilité, qui permettent à la transpiration de s'évacuer et évitent ainsi la formation de mauvaises odeurs et d'irritations cutanées. Par exemple, certaines microfibres spéciales contenant de l'argent, une substance à action antibactérienne qui améliore le confort de la peau, sont excellentes. Le fond du boîtier, pour des raisons évidentes, doit également être exempt de coutures ou de plis.

Chemises techniques

Les maillots utilisés en cyclisme sont fabriqués dans un matériau léger et respirant, et sont assez près du corps ; il existe des t-shirts à manches longues ou courtes. Parmi les matériaux techniques les plus utilisés, il y a le Lycra, qui garantit respirabilité et élasticité à la chemise ; Le coton est à éviter car il a tendance à absorber la sueur et à rester humide longtemps. Il est important que le maillot de cyclisme s'adapte parfaitement au corps ; selon la saison, vous pouvez porter un autre vêtement thermique (polaire par exemple) ou une veste par-dessus la chemise pour vous protéger du vent. Lorsqu'il fait froid, il est important de préférer les vêtements « en oignon », composés de plusieurs couches superposées : en effet, la règle s'applique selon laquelle il est toujours préférable de moduler ce que l'on porte en plusieurs couches, plutôt que de recourir à une seule chemise très lourde. . Sous la chemise technique, il est conseillé de toujours porter un haut ou un débardeur en matière respirante, qui permet à la peau de rester toujours sèche même lorsque l'on transpire beaucoup. Ceci est évidemment indispensable, surtout lorsqu'il s'agit d'affronter des descentes, qui peuvent « geler » la sueur du dos du cycliste et l'exposer à des douleurs ou des malaises dans les jours suivants. Par ailleurs, lorsqu'il fait froid, une attention particulière doit être portée aux articulations entre un vêtement et un autre, notamment au niveau du cou, des poignets ou des chevilles. Les petits courants d'air ressentis dans ces zones cruciales peuvent en effet être très gênants et nuire au confort des vêtements techniques portés.

Gants

Les gants sont des accessoires indispensables pour le cycliste, et surtout pour ceux qui se consacrent au VTT ou au cross-country. En hiver, on porte des gants thermiques, généralement en néoprène, qui gardent la chaleur à l'intérieur mais n'empêchent pas la peau de respirer. En été, vous pouvez utiliser des gants complets et légers ou des demi-gants qui laissent les doigts exposés. Quelle que soit la forme des gants, ils doivent avoir une bonne adhérence sur le guidon et garantir une sensibilité maximale même en cas de pluie. De plus, le port de gants vous offre une protection supplémentaire pour vos mains en cas de chute, sans oublier que ceux-ci peuvent également être utilisés pour nettoyer la sueur de votre visage de temps en temps. Les gants de cyclisme de bonne qualité sont également équipés d'un insert souple au niveau de la paume, qui permet d'amortir les vibrations transmises par le guidon. Grâce aux gants, il est également possible d'éviter la formation de callosités désagréables sur la paume de la main.

Chaussures

Si les baskets classiques peuvent convenir aux cyclistes débutants, à condition qu'elles aient une semelle assez rigide, des chaussures adaptées sont essentielles pour ceux qui pratiquent le cyclisme comme sport. Les chaussures de vélo de route sont basses, fabriquées avec des matériaux très légers et équipées d'une fixation pour pédale. Grâce à ce système, il est possible de pédaler de manière harmonieuse (ou « ronde », comme on dit dans le jargon), en transmettant de manière optimale la puissance des muscles aux pédales. En cas de chute ou d'urgence, ce système d'attache est conçu pour se libérer rapidement. Les chaussures utilisées pour le VTT et le cyclisme tout-terrain sont plus rigides et plus lourdes et possèdent généralement un col haut qui protège le pied en cas de chute. Encore plus agressives sont les chaussures faites pour ceux qui pratiquent le cyclocross, rigides et dotées d'une bonne bande de roulement qui permet, si nécessaire, de descendre du vélo et de courir. Les chaussures doivent être fabriquées dans des matériaux respirants et, en même temps, protéger du froid (en hiver) et de la pluie (en toutes saisons). Les fermetures à lacets ont désormais été pratiquement remplacées par des systèmes de fermeture plus précis comme par exemple le Velcro ou la fermeture à cliquet micrométrique (basée sur des leviers à cliquet). Surtout lorsqu'il fait froid, les couvre-chaussures en néoprène à porter par-dessus les chaussures sont très utiles et permettent un meilleur confort thermique même à basse température (0-10°C).

Casque et capes

Lorsque vous faites du vélo, il est essentiel de porter un casque capable de protéger votre tête en cas de chute accidentelle. Sur le marché, il est possible de trouver de nombreux modèles de casques de vélo, adaptés à différentes disciplines. Pour ceux qui pratiquent le cyclisme sur route, les casques sont fabriqués avec des matériaux très légers et ont une forme « bandée » nettement aérodynamique qui permet également une respirabilité optimale. Pour les disciplines comme le VTT ou le cross-country, il existe des casques spécifiques, plus robustes et enveloppants, qui sont souvent équipés d'une mentonnière et d'une visière. Même si les journées s'annoncent belles et ensoleillées, lorsqu'on fait du vélo il est toujours bon d'avoir une cape avec soi pour se protéger de la pluie. Ces capes sont légères et facilement pliables, leur encombrement est donc minime, mais leur utilité est incontestable non seulement lorsqu'il pleut mais aussi lorsqu'il faut affronter des descentes de pente. Les excellents tissus pour capes sont par exemple :

• Gore-tex® : matière imperméable à l'eau, mais qui laisse respirer la peau et évite la formation de condensation ;
• Windtex : c'est une membrane thermorégulatrice particulière qui maintient le microclimat idéal entre la peau et le tissu ;
• Respira Membranes : tissu coupe-vent qui permet à la peau de respirer ;
• Windstopper : membranes qui offrent un abri du vent tout en permettant une respirabilité maximale. Ils sont particulièrement utiles lorsqu'il fait froid.

Prix des vêtements de cyclisme

La fourchette de prix en matière de vêtements de cyclisme est assez large, puisque sur le marché on trouve des produits bas de gamme (excellents pour les amateurs ou les cyclistes occasionnels) jusqu'à des produits plus techniques pour les professionnels. Voici, de manière générale, les prix à prendre en compte pour acheter des vêtements et accessoires de cyclisme :

• shorts : les prix des shorts de bonne qualité et bien rembourrés commencent à partir de 25-30 euros, jusqu'à environ 60-80 ;
• chemises techniques : le coût minimum pour une chemise bien confectionnée est d'environ 50 euros, qui peut facilement dépasser 100 lors de l'achat de chemises de marques connues ou à fort contenu technique ;
• gants : une paire de gants d'été légers ne coûte généralement pas plus de 15-25 euros. Le cas des hivers est différent, dont les prix peuvent même atteindre 50-60 euros ;
• chaussures : ce sont des accessoires décidément chers, surtout s'ils sont d'un niveau moyen-élevé. Pour une bonne paire de chaussures il faut prendre en compte une dépense d'au moins 80-120 euros, tandis que pour les modèles dédiés aux professionnels il n'est pas rare que les prix dépassent largement les 250-300 euros ;
• casque : un modèle de base ne coûte pas plus de 30-50 euros, tandis que ceux destinés aux professionnels ont des prix bien plus élevés (même 120-160 euros) ;
• capes : pour acheter cet accessoire, vous ne dépensez généralement pas plus de 15 à 35 euros.